Svuotare la mente, rigenerare il corpo, buttare fuori stress e tossine. Ma non solo. Capoeira è anche musica, tradizione, cultura. L’insegnamento a Spazio Desequilibrio abbraccia tutte le sfaccettature dell’arte brasiliana. La parte ‘motoria’ migliora coordinazione, flessibilità, riflessi, agilità e muscolatura. Quella ‘culturale’ permette di  immergersi in un patrimonio di conoscenze antico tramandato attraverso musica, canto e ritualità. I corsi sono divisi in due classi: principianti e avanzati, con due lezioni settimanali. Ogni mese sono previsti due incontri serali al venerdì, che consentono di approfondire la tecnica con gli strumenti e il “gioco libero”, e una “roda” aperta alla partecipazione di capoeristi provenienti da altre scuole. Per cominciare bastano scarpe sportive, pantaloni della tuta e maglietta.

Le lezioni di Capoeira Angola per età adulta, dai 16  anni in su, si articolano nel seguente orario:

Principianti:

Lunedì – mercoledì  19.00-20.15

Avanzati/medi:

Lunedì  – Mercoledì  20.30 – 22.00

Musica gioco libero e roda: Venerdì bimensile dalle 19.30

Ogni mese di lezioni è composto da 10 Incontri che comprendono condizionamento fisico, tecniche di Capoeira e Musica, in una visione complessiva di quest’arte.

Durante l’anno verranno organizzate con cadenza mensile “rodas de capoeira” dove mettere in pratica gli insegnamenti.

Le lezioni di capoeira adulti, presso Spazio Capoeira Desequilibrio in zona 7 sono tenute  da contramestre Desengonçado e dai suoi allievi.

Durante tutto l’anno accademico sarà possibile  partecipare a delle lezioni di prova gratuite previa prenotazione fino al 12 Ottobre 

Il corso va da settembre a giugno, ma è possibile inserirsi in ogni momento dell’anno a seguito di Open Class.

Via Correggio 55 – 20149 – Milano (MI)

Telefono: 0268852380

E-mail: info@spaziodesequilibrio.it

C.f.: 97596170155

P.IVA: 09311010962

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