La tua prima lezione di Capoeira a Spazio Desequilíbrio: Vieni a provare gratuitamente fino al 12 ottobre!
Svuotare la mente, rigenerare il corpo, buttare fuori lo stress e le tossine accumulate durante la giornata. Ma non solo. La Capoeira è energia pura, movimento, musica, tradizione e cultura. È un’arte completa che unisce il benessere fisico a una profonda connessione mentale ed espressiva.
Se hai sempre desiderato avvicinarti a questa affascinante arte brasiliana ma non hai mai osato fare il primo passo, questa è l’occasione perfetta. L’insegnamento a Spazio Capoeira Desequilibrio abbraccia tutte le sfaccettature di questa disciplina, guidandoti passo dopo passo anche se parti da zero. Fino al 12 ottobre avrai la possibilità di partecipare alle nostre lezioni di prova in modo completamente gratuito.
Perché iniziare? I benefici per corpo e mente
La Capoeira è un’attività completa che agisce su più livelli del tuo benessere quotidiano:
- La parte “motoria”: Ti aiuterà a migliorare sensibilmente coordinazione, flessibilità, riflessi, agilità e a tonificare la muscolatura in modo armonioso.
- La parte “culturale”: Ti permetterà di immergerti in un patrimonio di conoscenze antico, tramandato attraverso la musica, il canto e la ritualità tipica della Roda.
Non serve alcuna preparazione atletica pregressa: il corso è pensato per tutti, I nostri insegnanti ti accompagneranno nel percorso rispettando i tuoi ritmi e valorizzando le tue potenzialità.
Informazioni Pratiche per la Lezione di Prova
Per goderti al massimo la tua prima esperienza con noi, ecco tutto quello che c’è da sapere prima di arrivare:
- Abbigliamento consigliato: Una tuta o un abbigliamento comodo che non impedisca i movimenti delle gambe e delle braccia.
- Scarpe: Semplici scarpe da tennis pulite; per i più piccoli sono invece perfette le calze antiscivolo.
- Orario: Ti consigliamo di arrivare un quarto d’ora prima dell’inizio della lezione per avere il tempo di registrarti con calma alla reception e cambiarti.
- Comfort: Presso la nostra struttura c’è la possibilità di farsi la doccia subito dopo l’allenamento.
Prenota subito la tua prova gratuita
I posti in sala sono organizzati per garantire a tutti il giusto spazio di movimento. Scegli il tuo corso e blocca la tua presenza compilando il modulo di prenotazione qui sotto:
Corso Adulti
Corso Ragazzi (10-16 anni)
Corso Scolare Capoeira Angola
Corso Prescolare Capoeira
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