La tua prima lezione di Capoeira a Spazio Desequilíbrio: Vieni a provare gratuitamente!

Svuotare la mente, rigenerare il corpo, buttare fuori lo stress e le tossine accumulate durante la giornata. Ma non solo. La Capoeira è energia pura, movimento, musica, tradizione e cultura.

Se hai sempre desiderato avvicinarti a questa affascinante arte brasiliana ma non hai mai osato fare il primo passo, questa è l’occasione perfetta. L’insegnamento a Spazio Desequilíbrio abbraccia tutte le sfaccettature di questa disciplina, guidandoti passo dopo passo anche se parti da zero.

🌟 Perché iniziare? I benefici per corpo e mente

La Capoeira è un’attività completa che agisce su più livelli:

  • La parte “motoria”: Ti aiuterà a migliorare sensibilmente coordinazione, flessibilità, riflessi, agilità e a tonificare la muscolatura in modo armonioso.

  • La parte “culturale”: Ti permetterà di immergerti in un patrimonio di conoscenze antico, tramandato attraverso la musica, il canto e la ritualità tipica della Roda.

Non serve alcuna preparazione atletica pregressa: il corso è pensato specificamente per principianti.

📋 Informazioni Pratiche per la Lezione di Prova

Per goderti al massimo la tua prima esperienza con noi, ecco tutto quello che c’è da sapere:

  • Abbigliamento consigliato: Una tuta o un abbigliamento comodo che non impedisca i movimenti.

  • Scarpe: Semplici scarpe da tennis pulite.

  • Orario: Ti consigliamo di arrivare un quarto d’ora prima dell’inizio della lezione per avere il tempo di registrarti con calma e cambiarti.

  • Comfort: Presso la nostra struttura c’è la possibilità di farsi la doccia subito dopo l’allenamento, così potrai rigenerarti al 100% prima di tornare a casa.

📅 Prenota subito la tua prova gratuita

I posti in sala sono organizzati per garantire a tutti il giusto spazio di movimento. Blocca la tua presenza compilando il modulo di prenotazione qui sotto:

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Stacca la spina dalla routine quotidiana: ti aspettiamo a braccia aperte in canottiera e sorriso per questa nuova avventura!